산악회는 회비로 운영하니 적극적인 회비납부 부탁드립니다. 납부 방법은 아래 [회비/기금 납부 안내] 참조 바랍니다.

회원등록 비번분실
산행방 메뉴
 documents
자료실
  자기제동법
ㆍ작성자: 정만영 ㆍ작성일: 2003/03/26 (수) ㆍ조회: 3137
ㆍ분류: 기타자료실 ㆍ추천: 270  

1. 순서

  • 제동준비
  • 반제동
  • 전제동

2. 방법 1 (다리부터 미끄러질 때)

  • 미끄러짐과 동시에 한쪽 손은 피켈의 머리를 잡고 다른쪽 손은 자루를 잡는다.
  • 제동을 위해 피크를 잡고있는 손쪽으로 몸을 돌려 피크를 설면에 대고 피켈에 체중을 얹는다.
  • 제동이 될때까지 발을 약간 벌린 상태로(어깨넓이) 사면에서 들려 있어야 한다.

3. 방법 2 (등으로 거꾸로 추락시)

  • 언제나 머리가 아래로 가면 위험하므로 재빨리 위로가게 동작한다.
  • 피크가 배를 찌르지 않도록 주의할 것
  • 일단 피크를 옆부분에 박아서 몸을 회전시킨 후 제동한다.
  • 최악의 경우 몸이 구를때에는 속도를 줄이기 위해 일단 몸을 곧게 한 다음 제동을 한다.

4. 방법 3 (머리부터 추락할 경우)

  • 한쪽 옆으로 피크를 박아서
  • 몸을 회전하게 만든뒤
  • 전제동을 한다.

5. 주의점

  • 턱이나 어깨를 아쯔에 찔리는 수가 있으므로 반드시 머리를 든다.
  • 아이젠 미착용시 : 양발을 약 1m 간격으로 벌려 발끝을 같이 사용
  • 아이젠 착용시 : 양발을 뒤로 들고 무릎으로 균형을 잡음
  0
3500
윗글 GPS 사용법
아래글 설벽에서의 확보
번호     글 제 목  작성자 작성일 조회
22 기타자료실 국내 인공빙장 이창근 2005-01-25 2745
21 기타자료실 [펌]백업시스템 [1] 정만영 2005-01-14 3007
20 기타자료실 총산악부 연락처입니다.(수정본) 김선좌 2003-12-10 3107
19 기타자료실 만화등산백과 정만영 2003-03-27 3351
18 기타자료실 장비점 SITE - 쇼핑몰,수입상사 정만영 2003-03-27 3537
17 기타자료실 GPS 사용법 정만영 2003-03-26 3497
16 기타자료실 자기제동법 정만영 2003-03-26 3137
15 기타자료실 설벽에서의 확보 정만영 2003-03-26 2823
14 기타자료실 설벽등반기술 정만영 2003-03-26 3138
13 기타자료실 설벽에서의 보행법 정만영 2003-03-26 2440
12 기타자료실 빙벽 등반시 주의 사항 정만영 2003-01-07 2519
11 기타자료실 빙벽 등반을 위한 훈련 정만영 2003-01-07 2571
10 기타자료실 매듭법 정만영 2003-01-07 4386
9 기타자료실 암벽에서의 하강법 정만영 2003-01-07 4426
8 기타자료실 암벽등반법 정만영 2003-01-07 2453
1234

서울특별시 관악구 신림 9동 251-502 동일용화빌라 A동 501호
College of Agriculture Life Science Alpine Club, Seoul National University (CALSAC SNU)